把不属于自己的
东西,一路回去

安心教练·国源 — 空性觉醒陪伴。
在觉知中认出真正的自己。

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About

安心教练·国源

以空性觉醒为根基,陪伴在焦虑、迷茫、失眠、关系中的人们,
把不属于自己的信念、情绪、身份,一路还回去。

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一路还虚

小红书账号「一路还虚」,以清醒、轻灵的内容,让觉醒照进日常生活。核心理念:把不属于自己的东西,一路还回去。

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21天深度放松疗愈

基于治疗密码12分类与一念之转的系统化练习。每日早/中/晚三次精推,从觉察念头到身体疗愈,全方位陪伴。

Philosophy
你不需要变成谁,
你只需要认出你本来就是谁。

—— 安心教练·国源

01

觉察念头

用一念之转看清让你痛苦的念头,在提问中发现真相。

02

释放疗愈

通过治疗密码,释放身体和潜意识中积压的紧张与创伤。

03

认出本真

把不属于自己的信念、身份、情绪一一还回去,回到本来面目。

Programs

陪伴体系

从日常内容到系统课程,用心陪伴每一段觉醒之旅。

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核心产品

21天深度放松疗愈训练营

系统化的 21 天身心疗愈旅程。每天三次精推内容:一念之转 (觉察念头)+ 觉醒认知(空性高度)+ 治疗密码(身体疗愈), 层层递进,全方位陪伴。

  • 一日三练
  • 一念之转
  • 治疗密码
  • 社群共修
  • 1对1陪伴
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还回去的路

如果你在寻找一条从焦虑到安宁、从迷茫到清醒的路
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